今年、最も売れた本だということで「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン著）を読んだ。 著者はスウェーデンの精神科医で、ここ10年、特に若い人の間で心の病が急増していることに危機感を持ったのが執筆の動機らしい。 ここ10年の私 … 続きを読む 「スマホ脳」からの学び